Fana Meditation

Fana Meditation
Meditasi Transenden untuk peningkatan kesadaran jiwa dan perluasan kesadaran agar semakin dekat dengan Sang Sumber (Tuhan).

4 Tahap Zikir Nafas Fana Meditation

1. SADAR NAFAS
Mengamati dan menyadari keluar masuknya nafas.

2. DZIKIR NAFAS
Dzikir seirama dengan nafas. Tata caranya sama dengan No. 1, tapi sekarang ditambahi dengan membaca kalimat zikir saat tarik nafas dan keluar nafas.

Ada 2 pilihan kalimat zikir. Yaitu Hu Allah atau Allah Hu.

Jika menggunakan Hu Allah, maka saat tarik nafas baca HU, dan saat hembus nafas baca ALLAH.

Jika menggunakan Allah Hu, maka saat tarik nafas baca ALLAH, dan saat hembus nafas baca HU.

Dari 2 kalimat zikir itu, pilih yang terasa nyaman buat anda.

3. HADIR
Sambil melaksanakan Dzikir Nafas seperti No. 2. Arahkan kesadaran anda untuk merasakan hadirnya Allah.

4. FANA (Deep Trance)
Suatu kondisi kesadaran dimana kesadaran kita sudah terserap sepenuhnya ke dalam dunia batin.

Nb.
Tata cara zikir nafas ini keluar masuknya nafas adalah melalui hidung.

Demikian,
dan jadilah manfaat ilmu ini untuk anda semua.

Salam

Edi Sugianto, Founder NAQSDNA
naqsdna.com l dnasukses.com