Exercise 2.1a. SirHu Meditation
Prosedur latihan:
1. Tarik napas yang dalam secara perlahan. Tahan nafas di bawah pusar. dan bacalah kalimat ini dalam hati anda : "Sirrullah"sebanyak 7 kali. lalu hembuskan perlahan. Saat Anda mengeluarkan napas, rasakan energi mengalir ke seluruh tubuh Anda.
2. Ulangi sebanyak 21 kali.
Kemudian lanjutkan dengan :
1. Rilekskan seluruh tubuh Anda. Lalu tutup mata anda.
2. Baca "Astaghfirullah..." Ulangi dalam 1000 kali. Bacalah dalam hati. rasakan energi mengalir ke seluruh tubuh Anda.
Nb.
• Untuk Non Muslim, Asmak Sirhu "Sirrullah..." boleh diganti dengan Mantra SirHu "Sir Roso Cahyaning Roso".
• Untuk Non Muslim, Kalimat "Astaghfirullah..." boleh diganti dengan kalimat : " I am sorry, Please Forgive, I Love You, Thank You." Dan pengulangannya tidak harus 1000 kali.Tapi secukupnya saja, kurang lebih sekitar 100 kali. Atau kalau dihitung dengan menit, sekitar 10 menit.
• Lakukan di malam hari. Jam latihan terserah Anda.
••
Latihan 2.1b. Sir Hu Aura
Teknik ini digunakan untuk mengaktifkan Aura Gendam (Domain Gendam).
Prosedur latihan:
1. Tarik napas yang dalam secara perlahan. Tahan nafas di bawah pusar. dan bacalah kalimat ini dalam hati : "Sirrullah" sebanyak 7 kali. lalu hembuskan perlahan. Saat Anda mengeluarkan napas, rasakan energi mengalir ke seluruh tubuh Anda.
2. Kemudian tiup telapak tangan, lalu usap wajah dan belakang kepala. dan beberapa bagian tubuh.
••
• Aktifkan Domain Gendam di pagi dan sore hari, lakukan sebagai salah satu rutinitas harian Anda.
• Untuk Non Muslim, Asmak Sirhu "Sirrullah..." boleh diganti dengan Mantra SirHu "Sir Roso Cahyaning Roso".
•
Footnote :
Kedua latihan di atas dilakukan dalam periode hari yang sama.
Latihan Meditasi SirHu dilakukan pada malam hari.
Sementara Latihan SirHu Aura dilakukan pada pagi dan sore hari.
Kirim laporan hasil pelatihan Anda ke whatsapp saya: +62 812 3164 9477.
Gunakan format laporan seperti contoh di bawah ini.
Laporan Latihan Meditasi SirHu
Nama :
Kota :
Kesan:
••
Nama :
Kota :
Kesan:
••
Laporan Latihan SirHu Aura
Nama :
Kota :
Kesan :
•••
Nama :
Kota :
Kesan :
•••
ASMAK SIRHU
"Sirrullah"
Artinya :
Alam Rasa Sejati yang merupakan Rahasia dari Tuhan yang dianugerahkan kepada Manusia.
Asmak SirHu
Asmak ini merupakan Kunci dari keilmuan yang diajarkan di kelas SirHu Gendam.
Asmak SirHu berfungsi menghubungkan antara kesadaran duniawi kita dengan kesadaran Ruh. Antara Pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Sehingga kita memperoleh kekuatan yang bersifat supranatural dan transendental. Yang dapat kita gunakan untuk mendayagunakan Kekuatan Batin kita.
•
MANTRA SIRHU
"Sir Roso Cahyaning Roso, Mut Moyo Tejaning Moyo."
Makna :
Rahasia Cahaya Rasa Sejati, Sejatinya Rasa Yang ada di dalam Diri Sendiri. Sesuatu yang tampak, itu berasal dari yang tak tampak.
••
Keterangan :
• Mantra ini sebagai Alternatif Asmak SirHu.
• Saat Tahan Nafas, dibaca 1 atau 3x saja.
• Anda boleh mengamalkan "Asmak SirHu" dan juga "Mantra SirHu". Atau memilih salah satu saja.
• Manfaat dan kegunaan Mantra SirHu sama dengan Asmak SirHu.
Demikian,
Semoga bermanfaat untuk anda.
Salam
Edi Sugianto
Gubes NAQSDNA
••
Video Asmak dan Mantra SirHu
Cara membaca dan melafalkan Asmak SirHu dan Mantra SirHu.
Simak dalam Video ini :
AMANAH..!!!!
Kunci ilmu diberikan secara Khusus Kepada siswa oleh Mr. Edi Sugianto. Dan semua bahan pelajaran di Kelas SirHu Gendam ini, hanya khusus untuk Siswa yang sudah terdaftar Resmi. Dan tidak boleh disebarluaskan tanpa izin dari Bapak Edi Sugianto. Terima Kasih.
Kunci ilmu diberikan secara Khusus Kepada siswa oleh Mr. Edi Sugianto. Dan semua bahan pelajaran di Kelas SirHu Gendam ini, hanya khusus untuk Siswa yang sudah terdaftar Resmi. Dan tidak boleh disebarluaskan tanpa izin dari Bapak Edi Sugianto. Terima Kasih.
