Lesson 2.2b : Memperluas Kesadaran
Ada 3 jenis medan energi:
1. Medan Energi Pribadi (Personal Energy Space)
2. Medan Energi Lingkungan Field (Field Mind/Domain)
3. Medan Energi Pikiran (Collective Mind)
dan Ada 3 sesi pelatihan dalam pelajaran ini:
1. Somatic Mind Awareness
2. Field Mind Awareness
3. Collective Mind Awareness
okay, let's start.
..
Medan Energi Pribadi
Medan energi ini dikatakan sebagai medan energi Aura, karena tidak terlepas dari tubuh fisik yang padat dan terlihat.
Visualisasikan medan energi Aura dengan tepi atau batasnya di sekitar Anda.
Secara alami, ketika orang asing berbicara dan mendekati Anda, berdiri di dekat batas itu, Anda akan merasa terganggu. Secara naluriah, Anda akan bergerak ke samping, ke belakang atau bahkan mungkin menghindari orang tersebut, untuk menciptakan RUANG yang lebih aman bagi diri Anda sendiri.
Mengapa ini bisa terjadi?
Karena medan energi pribadi kita dapat merasakan energi orang lain dan memberi peringatan kepada kita dalam bentuk perasaan tidak nyaman setiap kali batas itu dilanggar.
Jika seseorang tinggal dalam medan energi pribadi Anda untuk waktu yang lama, energi orang tersebut akan mulai mempengaruhi seluruh keberadaan Anda. Ini bisa membuat Anda merasa tertekan, tidak nyaman dan sebagainya jika Anda tidak sejalan dengannya.
Namun, Anda akan merasa sangat nyaman dan menyenangkan jika energinya lebih tinggi atau lebih lembut dari energi Anda.
Sekarang, mari kita coba mengidentifikasi medan energi Pribadi kita.
Latihan Somatic Mind Awareness
Prosedur latihan:
1. Rentangkan salah satu lengan Anda ke depan dan perhatikan titik terjauh yang bisa dijangkau jari Anda.
2. Sekarang bayangkan lengan Anda terulur lurus ke atas kepala, hingga mencapai titik di atas tubuh Anda.
3. Bayangkan salah satu lengan Anda terulur ke belakang.
4. Sekarang bayangkan lengan Anda terulur ke bawah.
• Sekarang ambil napas yang dalam. Kemudian tahan napas sejenak. Dan kencangkan otot perut di bawah pusar. Rasakan kekuatan energi di dalam diri Anda. Setelah itu, hembuskan nafas perlahan. Dan niatkan dan rasakan untuk memancarkan energi di sekitar diri Anda. Lakukan 3 kali.
• Ketika Anda memancarkan energi, saat Anda menghembuskan napas. Niatkan energi Anda untuk memancar ke sekeliling Anda, selebar jangkauan lengan Anda.
• Rasakan energi yang mengelilingi Anda. Itu aura anda. Atau Medan Energi Pribadi Anda. Apakah anda merasakannya?
Sekarang Anda memiliki gambaran tentang RUANG MEDAN ENERGI PRIBADI yang mengelilingi tubuh Anda secara terus menerus.
Kirim laporan hasil pelatihan Anda ke whatsapp saya: +62 812 3164 9477.
Gunakan format laporan seperti contoh di bawah ini.
Laporan Hasil Latihan Somatic Mind Awareness
Nama :
Kota :
Kesan :
•••
Ada 3 jenis medan energi:
1. Medan Energi Pribadi (Personal Energy Space)
2. Medan Energi Lingkungan Field (Field Mind/Domain)
3. Medan Energi Pikiran (Collective Mind)
dan Ada 3 sesi pelatihan dalam pelajaran ini:
1. Somatic Mind Awareness
2. Field Mind Awareness
3. Collective Mind Awareness
okay, let's start.
..
Medan Energi Pribadi
Medan energi ini dikatakan sebagai medan energi Aura, karena tidak terlepas dari tubuh fisik yang padat dan terlihat.
Visualisasikan medan energi Aura dengan tepi atau batasnya di sekitar Anda.
Secara alami, ketika orang asing berbicara dan mendekati Anda, berdiri di dekat batas itu, Anda akan merasa terganggu. Secara naluriah, Anda akan bergerak ke samping, ke belakang atau bahkan mungkin menghindari orang tersebut, untuk menciptakan RUANG yang lebih aman bagi diri Anda sendiri.
Karena medan energi pribadi kita dapat merasakan energi orang lain dan memberi peringatan kepada kita dalam bentuk perasaan tidak nyaman setiap kali batas itu dilanggar.
Jika seseorang tinggal dalam medan energi pribadi Anda untuk waktu yang lama, energi orang tersebut akan mulai mempengaruhi seluruh keberadaan Anda. Ini bisa membuat Anda merasa tertekan, tidak nyaman dan sebagainya jika Anda tidak sejalan dengannya.
Namun, Anda akan merasa sangat nyaman dan menyenangkan jika energinya lebih tinggi atau lebih lembut dari energi Anda.
Sekarang, mari kita coba mengidentifikasi medan energi Pribadi kita.
Latihan Somatic Mind Awareness
1. Rentangkan salah satu lengan Anda ke depan dan perhatikan titik terjauh yang bisa dijangkau jari Anda.
2. Sekarang bayangkan lengan Anda terulur lurus ke atas kepala, hingga mencapai titik di atas tubuh Anda.
3. Bayangkan salah satu lengan Anda terulur ke belakang.
4. Sekarang bayangkan lengan Anda terulur ke bawah.
• Sekarang ambil napas yang dalam. Kemudian tahan napas sejenak. Dan kencangkan otot perut di bawah pusar. Rasakan kekuatan energi di dalam diri Anda. Setelah itu, hembuskan nafas perlahan. Dan niatkan dan rasakan untuk memancarkan energi di sekitar diri Anda. Lakukan 3 kali.
• Ketika Anda memancarkan energi, saat Anda menghembuskan napas. Niatkan energi Anda untuk memancar ke sekeliling Anda, selebar jangkauan lengan Anda.
• Rasakan energi yang mengelilingi Anda. Itu aura anda. Atau Medan Energi Pribadi Anda. Apakah anda merasakannya?
Sekarang Anda memiliki gambaran tentang RUANG MEDAN ENERGI PRIBADI yang mengelilingi tubuh Anda secara terus menerus.
Kirim laporan hasil pelatihan Anda ke whatsapp saya: +62 812 3164 9477.
Gunakan format laporan seperti contoh di bawah ini.
Laporan Hasil Latihan Somatic Mind Awareness
Nama :
Kota :
Kesan :
•••
AMANAH..!!!!
Kunci ilmu diberikan secara Khusus Kepada siswa oleh Mr. Edi Sugianto. Dan semua bahan pelajaran di Kelas SirHu Gendam ini, hanya khusus untuk Siswa yang sudah terdaftar Resmi. Dan tidak boleh disebarluaskan tanpa izin dari Bapak Edi Sugianto. Terima Kasih.
Kunci ilmu diberikan secara Khusus Kepada siswa oleh Mr. Edi Sugianto. Dan semua bahan pelajaran di Kelas SirHu Gendam ini, hanya khusus untuk Siswa yang sudah terdaftar Resmi. Dan tidak boleh disebarluaskan tanpa izin dari Bapak Edi Sugianto. Terima Kasih.
